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PROGRAMA DE NUTRICIÓN ÓPTIMA APLICADA AL BALONCESTO

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recupérate mucho más rápido

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ACTUALIZACIONES GRATUITAS Y ACCESO DE POR VIDA

RESOLUCIÓN DE DUDAS CON EL PROFESOR

Opiniones de jugadores profesionales que están dentro de la plataforma✅

Álex LLorca

🏆Jugador de la selección española 3x3

🏀jugador acb

"En cuanto entré en la plataforma ME SORPRENDIÓ. Con la ayuda de la plataforma sin duda noté como pude DAR UN SALTO HACIA ADELANTE en mis metas y conseguir explotar todo mi potencial. Lo recomiendo al 200%

LETICIA ROMERO

🏀JUGADORA DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE BALONCESTO

🏆🥇CAMPEONA DEL EUROBASKET 2017

🏀JUGADORA DEL VALENCIA BÁSQUET

"Me he dado cuenta de que LA NUTRICIÓN GANA PARTIDOS. Es un pilar que los deportistas solemos dejar de lado y sin duda APLICAR todo lo que me ha aportado la plataforma HA MARCADO LA DIFERENCIA"

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MÓDULO 0: explicación excel

  • Clase 0: Explicación automatizaciones Excel Nutre tu Baloncesto.

MÓDULO 1: fisiología del ejercicio

  • Clase 1: Intensidad y cambios en el baloncesto actual.
  • Clase 2: Sustratos energéticos.
  • Clase 3: Lactato ¿Amigo o enemigo?
  • Clase 4: Principales causas de fatiga en el baloncesto.

MÓDULO 2: requerimientos nutricionales

  • Clase 5:  Requerimientos energéticos.
  • Clase 6: Proteína e hidrato de carbono.
  • Clase 7: Grasas y micronutrientes.

MÓDULO 3: composición corporal

  • Clase 8: Composición corporal óptima.
  • Clase 9: Nutrición para las ganancias de masa muscular.
  • Clase 10: Nutrición para la pérdida de grasa.

MÓDULO 4: nutrición e hidratación óptima partidos

  • Clase 11: Nutrición e hidratación Pre-Partido.
  • Clase 12: Nutrición e hidratación Durante el Partido.
  • Clase 13: Nutrición e hidratación Post-Partido.
  • Clase 14: Personalización de la hidratación. Parte 1.
  • Clase 15: Personalización de la hidratación. Parte 2.

MÓDULO 5:  suplementación eficaz

  • Clase 16: Creatina
  • Clase 17: Cafeína
  • Clase 18: Proteína en polvo.
  • Clase 19: Beta-alanina.
  • Clase 20: Bicarbonato sódico.
  • Clase 21: Nitratos. Parte 1.
  • Clase 22: Nitratos. Parte 2.
  • Clase 23: Nitratos. Parte 3.

MÓDULO 6: disponibilidad energética (EA)

  • Clase 24: Introducción disponibilidad energética
  • Clase 25: Consecuencia, diagnostico, tratamiento y prevención de la baja disponiblidad energética.

MÓDULO 7:  ejemplos prácticos

  • Clase 26: Ejemplo práctico 1. Mejora del rendimiento.
  • Clase 27. Ejemplo práctico 2. Pérdida de grasa
  • Clase 28. Ejemplo práctico 3. Nutrición vegetariana.

CONÓCEME UN POCO MÁS

JAIME MARTÍNEZ 

  • Graduado en Nutrición Humana y Dietética
  • Licenciado en Farmacia
  • Especializado en Nutrición en Baloncesto.
  • Más de 4 años de Experiencia trabajando con Jugadores/as de Baloncesto

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¿PARA QUIÉN ES ESTE pROGRAMA?

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"me he dado cuenta que la nutrición gana partidos"

 Hace ya 2 años que di cuenta de la importancia de la nutrición. He notado una mejora brutal tras la mejora de la nutrición por lo que lo recomiendo a tod@s l@s jugador@s de baloncesto que quieran mejorar.

LETICIA ROMERO //  Jugadora de la SELECCIÓN FEMININA ESPAÑOLA DE BALONCESTO

"me ha SORPRENDIDO, HA SUPERADO MIS EXPECTATIVAS CON CRECES"

Siempre estoy buscando nuevas opciones para mejorar mi juego. Lo mejor del curso de Jaime es que es súper práctico, de tal forma que notas enseguida la mejora de los resultados.

ÁLEX LLORCA // SELECCIÓN ESPAÑOLA 3X3,  Ex jugador ACB y actualmente jugador  Liga LEB ORO 

"Explicado para que sea fácil de entender. 100% recomendable"

"Todo lo que tienes que saber sobre nutrición para el baloncesto lo tienes aquí. Contenido de calidad, fiable y actualizado. Además está explicado para que sea fácil de entender y aplicable. 100% recomendado"

CARLOS GRACIA (EFFICIENTTRAING)  //  Preparador físico de baloncesto (50K)

"da gusto tener cursos de esta calidad en castellano"

Este contenido es algo que cuesta mucho encontrar y Jaime se lo ha currado. En este curso veo una combinación genial entre ciencia, pasión y nutrición.

JAVI HUERTAS  //  Tecnificador de jugadores de baloncesto (41K)

"mUY INTERESANTE PARA los QUE QUeremos MEJORAR nuestro juego"

 He descubierto factores muy importantes para un jugador de baloncesto

SERGI RAM  // Jugador de baloncesto y Youtuber (195K)

🙋‍♂️🙋‍♀️JUGADORES/AS  COMO TÚ YA ESTÁN DENTRO ¡MIRA LO QUE QUIREN CONTARTE!👇

YAGO: " Muy fácil de seguir para cualquier persona y con clases súper amenas"
BELÉN: " Un programa muy práctico y basado en la evidencia científica más actualizada"
EDU: " Me ha encantado. Además recibir nuevas actualizaciones gratis es una pasada"

PREGUNTAS FRECUENTES

¿El acceso al programa es limitado?

¿Si compro el programa ahora tendré el resto de actualizaciones gratis?

¿Si tengo alguna duda durante el programa se la podré preguntar al profesor?

Una vez comprado ¿Qué tengo que hacer?

¿Dais certificado de acreditación?

¿El contenido es para avanzados o principiantes?

¿Es en un único pago?

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