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leticia Romero
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Marta Castroviejo
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Javi huertas
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roberto Sánchez
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He descubierto muchos errores y mitos que desconocía. La verdad es que ha valido mucho la pena.
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Sin duda la nutrición muchas veces la dejamos de lado. Este curso me ha ayudado mucho para saber como mejorar mi alimentación.
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Tabla de contenidos
🥇LA FORMACIÓN Nº1 DE NUTRICIÓN EN BALONCESTO
Bloque 0.1. – Base de datos de alimentos, calculadora de necesidades energéticas y personalización de hidratación.
- Clase 1: Intensidad y cambios en el baloncesto actual.
- Clase 2: Sustratos energéticos.
- Clase 3: Lactato ¿Amigo o enemigo?
- Clase 4: Principales causas de fatiga en el baloncesto.
- Clase 5: Requerimientos energéticos.
- Clase 6: Proteína e hidrato de carbono.
- Clase 7: Grasas y micronutrientes.
- Clase 8: Composición corporal óptima.
- Clase 9: Nutrición para las ganancias de masa muscular.
- Clase 10: Nutrición para la pérdida de grasa.
- Clase 11: Nutrición e hidratación Pre-Partido.
- Clase 12: Nutrición e hidratación Durante el Partido.
- Clase 13: Nutrición e hidratación Post-Partido.
- Clase 14: Personalización de la hidratación. Parte 1.
- Clase 15: Personalización de la hidratación. Parte 2.
- Clase 16: Creatina
- Clase 17: Cafeína
- Clase 18: Proteína en polvo.
- Clase 19: Beta-alanina.
- Clase 20: Bicarbonato sódico.
- Clase 21: Nitratos. Parte 1.
- Clase 22: Nitratos. Parte 2.
- Clase 23: Nitratos. Parte 3.
- Clase 24: Introducción disponibilidad energética
- Clase 25: Consecuencia, diagnostico, tratamiento y prevención de la baja disponiblidad energética.
- Clase 26: Ejemplo práctico 1. Mejora del rendimiento.
- Clase 27. Ejemplo práctico 2. Pérdida de grasa
- Clase 28. Ejemplo práctico 3. Nutrición vegetariana.
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Acceso de por vida y actualizaciones gratis
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Calculadora de necesidades energéticas
No queremos que pierdas el tiempo haciendo ecuaciones y calculando. Por eso hemos generado un Excel que te permitirá saber tus necesidades energéticas para mejorar tu rendimiento, masa muscular o perder grasa DE FORMA INSTANTÁNEA
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Preguntas Frecuentes
Está creado a conciencia para nutricionista, dietistas o jugadores. También pueden beneficiarse profesionales del sector de la salud como entrenadores para tener una mayor formación complementaria.
El acceso es de por vida. Una vez accedas a la plataforma privada. Tendrás acceso de por vida a todos los contenidos. Incluso podrás disfrutar de actualizaciones y mejoras que se vayan realizando dentro del programa GRATIS. Por lo que si accedes ahora mismo estarás adquiriendo un programa que unos meses valdrá el doble. ES UNA INVERSIÓN 100% SEGURO Y RENTABLE.
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